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ブランド品専門の自然体バレー塾「夏トレ2016」全5巻セット定価31,900円スポーツ・フィットネス

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商品説明

ご縁がありましたら、よろしくお願いします。他のシリーズも出品しています、良かったら見ていって下さい。■指導・解説：草野健次（自然体バレー塾塾頭／日本バレーボール協会公認講師／前松下電池工業女子バレーボール部監督）小学生から高校生まで全ての年代で使える「指導者なら知っておきたい」を網羅！！＜第1巻　座学　自然体バレー塾　スパイクの理論＞自然体バレー塾で行われる練習の背景となる理論を、高校生にもわかるような形で紹介します。ここではスパイクの動きを例に、バレーボールを行ううえで知っておきたい体の使い方について解説します。（94分）＜2巻　座学　アドラー心理学とコーチング＞いま話題の「アドラー心理学」をベースとしながら、自然体バレー塾で取り入れられているコーチングの考え方を座学で学びます。怒鳴らない、ほめない、教えすぎない。理想的な指導者と選手の関係とはなにか、斬り込みます。（63分）＜第3巻　夏トレ【体のコントロール編】＞毎日行いたい、体づくり・動きづくりのルーティーン集です。自然体バレー塾ならではの、ケガをさせないしなやかな体づくりを目指していきます。草野氏いわく「朝練に使ってほしい」というメニューには、新しい動きも多数あります。（44分）＜第4巻　夏トレ＜ボールコントロール編＞＞レセプション、パスといったスキルを重点的に解説していきます。レセプションでは「ヘソもぞ」の面づくりをベースに、ステップからタイミング、手首の形などにも触れています。後半にはコンビなど、実戦的な練習も行います。（72分）＜第5巻　自然体「サーブ」指導術＞「力で飛ばそうとしない」「ケガをさせない」ための、理想的なフローターサーブをつくり上げていきます。打ち方はもちろん、トスの上げ方やコントロールに至るまで、単調になりがちなサーブ練習を、草野流の視点で工夫して行います。（62分）#バレーボールDVD。クラニアル・マニピュレーション & パルペーション・スキル触診テクDVDセット。篠崎真樹先生　硬膜整体D2 +自動調整A3 +特典DISC。ジャイアント馬場王者の魂 Vol.1 、Vol.2セット。【美品】U.W.F. COMPLETE DVD BOX stage.1。UEFA チャンピオンズリーグ DVD 14枚セット(うち新品7枚)バラ売り不可。美品　OCLストレッチ DVD 8枚セット　ストレッチ　身体ケア。井上裕史先生の\"皮膚整体\"マスタープログラム。恩塚亨 Offence Game Model【DVD3枚組】1141-S。恩塚亨オフェンスゲームモデルバスケットボール DVD。STARDOM　スターダム丸ごとUSAツアー　DVD。MAKING CHAMPIONS 他テニスのDVD 10本一括。スポーツ・フィットネス LESMILLS BODYJAM CD DVD。DVD　ダーツ世界チャンピオンが教える‼︎ 10日間ダーツ上達法　　　　3FEK。熱闘甲子園　2009,2011〜2016 7枚セット。卓球 DVD 世界選手権 WTTC2007 ディスク8枚セット